「間食」タグの記事一覧

遠藤製餡ゼロカロリースイーツを実際に食べてみました!

ぜろかろりーみたらし

今回は糖尿病の方でも安心して食べられる和菓子『遠藤製餡ゼロカロリースイーツ』を実際に食べてみたので紹介します。 和菓子はあんこに餅、砂糖と糖質のかたまり。糖尿病になると中々(というよりまず)食べられないですが、遠藤製餡の・・・

妊娠糖尿病の方にオススメする低糖質おやつ

チーズケーキ

こんにちは、栄養士の葵です(*^_^*)。 今日は妊娠糖尿病を発症してしまった女性のために、糖質が低めで血糖値への影響が少ないおやつ情報をまとめました。妊娠糖尿病を発症しているときは「おやつを避ける」のが基本ですが、妊娠・・・

糖尿病の食事の疑問!実は間食してOKな理由

ラーメン

糖尿病と聞いてまず思い浮かぶのが「食事制限」だと思います。 もしかしたら「一生美味しいものが食べられない」と 落ち込んでしまう方もいるかもしれません。 それは誤解です。 糖尿病だから食べられないもの、というのは基本的にあ・・・

糖尿病の食事で安心して食べれるレシピ本~デザート編~

モンブラン

食事療法を始めると必ず感じるのが スイーツやデザートを制限されることへのストレスです。 食品交換表を使って単位計算をしながら食事管理をしていると、 炭水化物(小麦粉や砂糖)を使える量が限られてしまいます。 血糖値をコント・・・

糖尿病向け通販で買えるおやつ3選!食べごたえ満点!

ケーキ女子

たとえ糖尿病を患っていても、おやつやお菓子は美味しく食べたい! そんな方のために通販で購入できる、 糖質少な目でも食べごたえ満点なお勧めのオヤツを選びました。 糖尿病でない人にもお勧めですよ♪

毎日続けることだから!糖尿病の食事で気を付けること

生姜焼き丼

糖尿病の治療の三つの柱は、運動・食事・薬物です。 最も大事なのは食生活を正すことです。 運動しても、薬を飲んでも、 食生活に問題があるままでは運動や薬の効果も半減してしまいます。 このページでは、糖尿病の方が日々の食事で・・・

意外と知らない?甘いものの食べ過ぎが糖尿病の原因になる理由

ショートケーキ

甘いものばかり食べていると糖尿病になるよ! こう口にする人でも、実際になぜそうなのか、 を説明できる人は少ないと思います。 今日は、甘いものの食べ過ぎが糖尿病の原因になる 二つの理由を取り上げました。 このページでは ・・・・

もっと食べられる!糖尿病を予防する「お菓子との上手な付き合い方」

お菓子を食べ過ぎると糖尿病になる。 糖尿病になったらもうお菓子は食べられない。 そう思っていませんか?   このページでは… ・お菓子が糖尿病のリスクを高める理由 ・食べても大丈夫!お菓子の選び方~低GIの話~・・・

過信していませんか?野菜ジュースの糖尿病予防効果

野菜盛り

野菜は食べられてないけど、野菜ジュース飲んでるから大丈夫♪ 糖尿病だってきっと遠ざけることができるはず! ってちょっと待って! その市販の野菜ジュース、本当に野菜の代わりになっていますか?   このページでは、・・・

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