「糖質制限」タグの記事一覧

糖尿病の外食、糖質制限を提供するおすすめ高級店3選

オシャレな外食サラダ

糖尿病の方向けに、誕生日や記念日などの特別な日の外食に最適なレストランを3つ選びました。 もちろん、糖尿病以外の方にも人気の3店です。 こんにちは、栄養士の葵です。 糖質を控えた、糖質制限の料理を提供しているレストランが・・・

妊娠糖尿病の方にオススメする低糖質おやつ

チーズケーキ

こんにちは、栄養士の葵です(*^_^*)。 今日は妊娠糖尿病を発症してしまった女性のために、糖質が低めで血糖値への影響が少ないおやつ情報をまとめました。妊娠糖尿病を発症しているときは「おやつを避ける」のが基本ですが、妊娠・・・

糖尿病の方の食事にぴったり!簡単レシピ5選

カレーライス

糖尿病の食事管理は面倒…そう思っていませんか? このページでは、みんなが大好きな料理を糖質制限にアレンジした、 簡単に作れて血糖値への影響も少ないレシピを紹介しています。 選んだ料理は、2014年4月14日にYahoo!・・・

糖尿病の食事の疑問!実は間食してOKな理由

ラーメン

糖尿病と聞いてまず思い浮かぶのが「食事制限」だと思います。 もしかしたら「一生美味しいものが食べられない」と 落ち込んでしまう方もいるかもしれません。 それは誤解です。 糖尿病だから食べられないもの、というのは基本的にあ・・・

糖尿病の食事で安心して食べれるレシピ本~デザート編~

モンブラン

食事療法を始めると必ず感じるのが スイーツやデザートを制限されることへのストレスです。 食品交換表を使って単位計算をしながら食事管理をしていると、 炭水化物(小麦粉や砂糖)を使える量が限られてしまいます。 血糖値をコント・・・

糖尿病の食事で気を付けるべきはカロリー?糖質?

大盛りご飯

多くの医療機関で取り入れられている、 糖尿病の食事療法は「カロリーベース」です。 一方最近注目を集めているのは「糖質制限」です。 それぞれどのようなメリットデメリットがあり、 糖尿病にとってどちらが有効なのか、 中立な立・・・

糖尿病でもおやつが食べたい!低GIのおすすめおやつ

泥付き人参

ちょっと小腹がすいたとき、糖尿病のことを考えると我慢しがちですが、 やはり我慢のしすぎはストレスの素! ストレスの影響で血糖値が上がってしまっては本末転倒です。 たまには息抜きして美味しいものも食べたいですね。 そんな時・・・

糖尿病向け通販で買えるおやつ3選!食べごたえ満点!

ケーキ女子

たとえ糖尿病を患っていても、おやつやお菓子は美味しく食べたい! そんな方のために通販で購入できる、 糖質少な目でも食べごたえ満点なお勧めのオヤツを選びました。 糖尿病でない人にもお勧めですよ♪

糖尿病の原因…犯人は炭水化物

ショートケーキ

炭水化物を制限する「糖質制限」が流行しています。 様々な注意も呼びかけられていますが、 糖尿病の予防や改善にも有効だという声が聞かれ始めました。 今回は糖尿病と炭水化物の関係について書いています。

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