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糖尿病の方は厳守すべき!外食時の3つの注意点

ご飯大盛り

ここでは、糖尿病の方にぜひ意識しておいてほしい外食時の注意点を3つにまとめてあります。 なんとなく食べ、なんとなく罪悪感を感じながらも、正直何を食べたらいいのかわからない…そんな方は多いのではないでしょうか? 述べる3点・・・

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