通販で買える【糖尿病でも楽しめる和菓子3選+おまけ】

こんにちは、栄養士の葵です。 今日は糖尿病の方でも安心して食べられる和菓子をご紹介します。 食後のデザートや三時のおやつにはもちろん、糖尿病を患っている方への贈答用にもピッタリな和菓子を厳選しました。 全て通販で気軽に購・・・

経験者に学ぶ、妊娠糖尿病向け食事療法の献立のコツ

朝食の献立

赤ちゃんのために必要な栄養とカロリーはきちんと摂取しながら、血糖値は上がらないようにコントロールする…。妊娠糖尿病の食事療法を指導通りに実践するのはとても大変ですよね。 こんにちは、栄養士兼ライターの葵です。 今日は、妊・・・

これだけは守りたい!妊娠糖尿病を予防する食事の3ルール

納豆と切り干し大根丼

糖尿病の予防といえば食事管理と適度な運動ですよね。妊娠糖尿病でも同じでしょうか? こんにちは、栄養士の葵です。 妊娠糖尿病は、胎盤から分泌されるホルモン(hpLなど)が主な原因で起こる糖尿病です。2型糖尿病とは違い、生活・・・

糖尿病の初期症状?糖尿病の方の足のしびれ、むくみ、痛み

大人の足とデイジー

糖尿病といえば足の壊疽と切断…。壊疽を起こす前段階であらわれる症状があることはご存知ですか? こんにちは、栄養士の葵です。 足の痛みやしびれは多くの糖尿病患者さんが訴える典型的な糖尿病の症状です。放置していると小さな傷か・・・

初期症状?糖尿病の方にみられる指の症状

老人の手

手足の指先のしびれ、爪の異常、もしかしたらそれは糖尿病が原因かもしれません。 こんにちは、栄養士の葵です。 今日取り上げるのは、糖尿病の症状の中で「手の指、足の指」にあらわれるものです。痺れや疼くような痛み、爪の異常を感・・・

飲酒が糖尿病の原因になる具体的な4つの理由

お酒の飲みすぎは糖尿病の原因になります。 こんにちは、栄養士の葵です。 お酒が糖尿病の原因になる仕組みは一つや二つではありません。ありとあらゆる方向から飲酒は糖尿病を呼び寄せます。 なぜ飲酒は糖尿病の原因にるのでしょうか・・・

妊娠糖尿病は産後治る?治らない?糖尿病へ移行する確率

親子の手

妊娠糖尿病は妊娠中のホルモンによるものだから、出産したら治るよ!これは本当でしょうか? こんにちは、栄養士の葵です。 妊娠糖尿病を患った女性は、患っていない女性に比べて将来的にメタボリックシンドロームや糖尿病になる確率が・・・

糖尿病の原因は単純?インスリンの抵抗性

お菓子から俺が守る

あなたは糖尿病の原因は何だと思いますか? こんにちは、栄養士の葵です。 糖尿病になる原因は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足…。肥満に遺伝に時の運。いろいろありますが、実は糖尿病の根幹はとてもシンプルなんですよ。

糖尿病を患うと痩せる理由~体は飢餓状態~

体重計に乗る男性

糖尿病のイメージといえばやっぱり「肥満」ですよね。 こんにちは、栄養士の葵です。 皆さんは糖尿病が悪化すると痩せてしまうことはご存知ですか?栄養の摂り過ぎ、エネルギー過多、そんなイメージを持たれがちな糖尿病ですが、実は糖・・・

糖尿病に適した飲み物~栄養士がおすすめ!~

水を飲む女性

糖尿病を治療中の方を悩ませるのが日々の飲み物のに関する問題です。あれは飲んでもいいの?これはダメ?飲んだら糖尿病の改善に役立つ飲み物ってあるのかな?疑問は尽きませんよね。 こんにちは栄養士の葵です(*^_^*) 今日は栄・・・

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